福州监狱：暖警爱警 | 给“心”安个家

      针对监狱民警职业特点及心理健康需求，借助心理测验平台、使用心理测量专业工具等方法，为民警进行心理健康体检，进一步了解民警的心理健康状态、性格特征等，准确把握其心理状况和人格基础，进行分析建档，并根据个体特质“对症下药”给出心理调适意见，增强心理咨询的科学性、针对性、时效性，同时了解掌握监狱人民警察的心理健康状况的动态变化过程，预测监狱人民警察心理发展方向，及时发现问题，努力为维护民警心理健康营造良好的外部环境，避免民警"带病上岗"。

      同时紧密结合监狱民警职业特点，围绕“职业倦怠”“情绪管理”“压力调节”“人际关系处理”等主题，对民警保持身心健康，健康工作生活起到积极指导作用。帮助民警系统地学习掌握心理调适的方法和技巧，增强其自我调控能力、应变能力和心理免疫力。同时在丰富多彩的文体活动中，增加一些心理互动游戏、团队合作游戏，帮助民警释放压力，增进人际沟通与交流，消除民警群体亚文化的消极影响，培养健康的生活方式和积极向上的良好心态。

      有组织有计划地对民警开展心理培训和心理辅导，增强警察内在的自我调适能力和心理免疫力，帮助警察改善解决问题的方法，切断民警心理问题产生的源头。开通民警心理咨询热线电话为民警倾吐心声、疏导抑郁焦虑等不良情绪、缓解心理压力提供服务。

      建立监狱人民警察心理危机干预的制度，在监狱人民警察遇到突发事件、执行特殊任务、遭遇直接影响个人工作、生活的重大变故时，给以及时的心理危机干预，使民警尽快摆脱不良情绪的困扰，降低心理问题的发生率。

      此外，众一泰心理中心建立民警队伍心理健康服务基地，根据民警实际需要持续组织基层民警开展拓展活动、团体辅导、沙盘治疗等趣味性浓、针对性强、紧贴民警实际工作的多形式的心理服务，帮助民警缓解压力，解决负面情绪困扰，让民警发挥自我能动性，提升工作生活的幸福感，以更加积极乐观的心态和更加饱满的精神状态投入到工作生活中去。